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Stage Loisir

Duel Camp · Détection · Sur sélection

Stage de détection à Empuriabrava.

Une place sur la carte de DUEL Fighting.

Une immersion haut niveau avec un head coach et les combattants DUEL à Empuriabrava, et le dernier soir, un combat de détection au format inédit.

Grade vert FMMAF + licence FMMAF requis Empuriabrava · 6 jours Ouverture prochaine
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La détection DUEL

Le vrai prix de la semaine,
c'est un combat.

Les combattants qui sortent du lot décrochent un combat sur une prochaine édition de DUEL Fighting.

DUEL Fighting est une organisation de MMA amateurs et professionnels. Cette semaine, tu mets déjà un pied dans cette organisation.

Pendant cinq jours, on observe tout : la technique, le mental, l'envie, et ta manière de te tenir sous les projecteurs. Un combat se gagne avant de commencer.

Première édition compétition. Aucune place n'est garantie d'avance : cinq jours pour te faire remarquer, face à l'autorité réelle de l'organisation.
Suis-je éligible ?
Face-à-face de deux combattants DUEL devant le logo DUEL Fighting

Le ticket d'entrée

On ne rentre pas ici
par hasard.

Ce stage n'est pas pour tout le monde, et c'est exactement ce qui fait sa valeur. Ici, tout le monde sait déjà se battre. On vient chercher le niveau au-dessus, pas les bases. La règle est simple et non négociable : le grade vert FMMAF, et une licence FMMAF compétition sont obligatoires pour participer. C'est la garantie que tout le monde, autour de la cage, parle la même langue technique et sécuritaire.

Stage loisir Palier Émeraude Le sommet de l'échelle loisir DUEL.
La clé Grade vert FMMAF Ton passeport pour la compétition.
Tu y es Stage compétition La détection, le gala, le combat.
0jours
d'immersion, de dimanche à vendredi
0/ jour
entraînements les jours pleins, lundi à mercredi
0rounds
3 disciplines au mini-gala
0soir
de détection sous les projecteurs

La progression

Un combat se gère avant,
pendant et après.

On ne te forme pas seulement à gagner un round. On te forme à devenir un combattant qu'une organisation a envie de programmer. La progression se joue sur trois terrains.

Striking dans la mer entre combattants DUEL
01 · La technique

Le niveau au-dessus

Cinq jours, un head coach, un gros volume indoor et outdoor avec les autres combattants DUEL. L'approche spectaculaire en striking, le cardio, la lecture du combat, dans les trois phases : debout, cage, sol.

Préparation physique en extérieur, traction à la barre
02 · Le physique

La caisse pour tenir

Trois rounds à haute intensité, ça ne se gère pas sans préparation physique solide. Volume, explosivité, récupération : on muscle ce qui te permet de tenir ton niveau technique jusqu'au dernier gong.

Combattants DUEL en préparation devant le logo DUEL Fighting
03 · Image / communication

Avant et après

Une organisation ne regarde pas que ton niveau : elle regarde ta présence, ta posture, ta manière d'occuper la cage et d'exister face caméra. Gérer l'avant et l'après-combat, parler de toi, incarner un affrontement : c'est ce qu'attendent aujourd'hui les organisations, autant que le palmarès.

Le programme

Cinq jours qui montent
vers un seul soir.

Une semaine construite comme un camp de combattant, mais dans un cadre qui donne envie de rester. Dense, mais pensé : on enchaîne dans l'intensité et le plaisir.

LUN → MER Le cœur du travail 3 × 1h30 / jour
Trois entraînements par jour

Le gros du volume technique : debout, cage, sol, indoor et outdoor, avec les autres combattants. Récupération au base camp entre les sessions.

JEU · matin Préparation
Dernier entraînement & préparation au combat

On règle les derniers détails et on prépare le corps et la tête pour le soir.

JEU · soir Le climax
Le mini-gala de détection

Une vraie soirée de combats dans la cage, devant du public, sous les caméras. C'est le soir où tout se joue.

VEN Récup
Sport de récupération & départ

Une séance douce pour récupérer, puis départ de l'hôtel. On repart plus fort qu'à l'arrivée.

Programme donné à titre indicatif, ajustable selon l'organisation.

Outdoor

Plage & mer

  • Striking et boxe face à la mer
  • Lutte et clinch sur le sable
  • Renforcement en milieu instable
  • L'environnement fait partie de la prépa
Indoor

La cage

  • Sparring encadré et arbitré
  • Transitions debout / sol sous pression
  • Travail spécifique du format gala
  • Le cadre exact du dernier soir

Le mini-gala de détection

Jeudi soir.
Tu montes dans la cage.

Une vraie soirée de combats devant du public, dans un format inédit pensé pour révéler des combattants complets. Un seul adversaire, trois disciplines qui s'enchaînent : en trois rounds, on voit tout de toi.

La cage, le dernier soir
Un format inédit · 3 rounds de 2 minutes

Trois disciplines,
un seul adversaire.

C'est ce format qui révèle les profils, et c'est ce soir-là que le head coach et l'organisation te voient vraiment. Pas de scénario écrit d'avance : juste toi, la cage, et ton adversaire.

R1
Boxe anglaise
Ton attitude, ta distance, ton sang-froid debout
R2
Pieds-poings (règle du Kick boxing)
Tout le striking, jambes comprises
R3
MMA
Sol, lutte, transitions : tout relier sous pression

Chaque round est arbitré et encadré par les coachs DUEL. Intensité réelle, cadre maîtrisé, du premier entraînement au dernier gong.

L'exposition

Tu repars plus fort.
Et tu repars vu.

La semaine est filmée et donne lieu à un nouveau format de vidéos YouTube et de formats courts DUEL. Pour un combattant qui veut être détecté, c'est un accélérateur : de l'exposition, des images propres, une présence en ligne portée par la marque DUEL.

Voir DUEL sur Instagram

Le base camp

Le camp de base DUEL.
Tu encaisses, il te porte.

Piscine, salon commun, chambres, pension complète : un vrai lieu de vie entre les sessions, à quelques minutes de la cage. Tu y vis avec les autres combattants du stage, c'est là que se crée la meute.

La piscine du base camp DUEL
Le salon commun du base camp
Une chambre du base camp
Ici, l'intensité se vit dans un cadre qui donne envie de rester, pas dans la privation. On pousse fort le jour, on récupère bien le soir : le repos fait partie de l'entraînement, pour que tu sois à 100 % le soir du gala.

Tarif

Même tarif
que le stage loisir.

Un seul tarif, tout compris. Grade vert et licence FMMAF compétition obligatoires pour t'inscrire.

Rashguard et short DUEL Fighting offerts pour le stage compétition
Stage compétition · Saison 2027 Tout est compris
  • Hébergement & pension complète, du dimanche au vendredi
  • Entraînements encadrés par un head coach DUEL
  • Combat de détection en 3 rounds : boxe, pieds-poings, MMA
  • Rashguard & short DUEL offerts
  • Accès piscine & installations
Grade vert FMMAF requis
629
tout compris
dim. → ven.

Règlement en 2× sans frais disponible

Dates communiquées prochainement. Tarifs susceptibles d'évoluer.

Questions fréquentes

Avant de réserver.

Oui, c'est obligatoire pour participer. Si tu ne l'as pas encore, le stage loisir DUEL t'y mène via son dernier palier, l'Émeraude. Ce prérequis garantit un groupe homogène et un travail en sécurité.

Les coachs et l'organisation t'observent toute la semaine, et le mini-gala du jeudi soir est le moment clé. Les profils les plus intéressants se voient proposer un combat sur une prochaine édition de DUEL Fighting.

Trois rounds de 2 minutes contre un même adversaire : boxe anglaise, puis pieds-poings (règle du Kick boxing), puis MMA. Chaque round est arbitré et encadré par les coachs DUEL.

À Empuriabrava, du dimanche au vendredi. Hébergement et pension complète au base camp DUEL, le même que le stage loisir.

Le stage compétition est au même tarif que le stage loisir, tout compris. Les dates seront communiquées à l'ouverture des inscriptions, prochainement : laisse ton contact pour être prévenu en premier et prioritaire.

L'intensité est réelle, mais l'encadrement aussi : head coach, coachs qui arbitrent, cadre maîtrisé du premier entraînement jusqu'au gala. Le grade vert garantit que chacun maîtrise déjà les fondamentaux de sécurité.

Une autre question ? Écris-nous directement.

Une semaine pour devenir
un combattant DUEL.

Le combat, le gala, les caméras, une organisation qui cherche ses prochains combattants. Tout est réuni, il ne manque que toi.

Ouverture prochaine · Places limitées · Accès réservé aux grades verts FMMAF

629 €tout compris · 2× sans frais
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