Duel Camp · Saison 2027 · Tous niveaux loisir
On vient avec ce qu'on sait. On repart complet.
Du dimanche au vendredi, une immersion entre mer et cage, encadrée par les combattants DUEL.
L'expérience
Encadré par les combattants de DUEL, ce stage te plonge dans l'essence du MMA : intense et authentique. La lutte sur le sable, la boxe face à la mer, la technique sur les tatamis. Une semaine pour déconnecter du quotidien, progresser et partager les valeurs DUEL : cohésion et effort.
Street-workout au parc, lutte sur le sable, striking dans l'eau et technique pure dans notre cage en intérieur. Un cadre d'exception pour sortir de votre zone de confort, repousser vos limites et maîtriser chaque fondamental du MMA.
Nos combattants DUEL passent du rôle d'athlète à celui de pédagogue. Des groupes par palier de niveau : les débutants apprennent sereinement, les confirmés affinent les détails.
Repas d'équipe, récup' à la piscine, soirées de débrief. Une expérience collective qui soude le groupe, bien au-delà de l'entraînement.
Saison 1 · Été 2026
La progression DUEL
Six paliers rendent ta progression visible. Et six jours, c'est calibré pour en franchir au moins un : tu repars avec une progression validée.
Touche un palier pour le découvrir
Et au bout de l'échelle ? Les stages compétition DUEL t'attendent.
Debout ✦ Lutte ✦ Sol ✦ Mental
Tu progresses sur tout.
Le stage est calibré pour franchir au moins un palier. Ta progression est validée le dernier jour par tes coachs.
Tu boxes ? Tu fais du judo, du grappling ? On construit ton MMA autour de ta force. Grand débutant ? Le palier Bronze est fait pour toi.
Groupes et oppositions sont organisés par paliers : tu t'entraînes avec des partenaires proches de ton niveau, sous le contrôle des coachs.
Trois rounds légers et encadrés, à ton niveau, pour mettre en pratique tout ce que tu as travaillé. Les coachs valident ton palier sur l'ensemble du stage : ce moment vient le confirmer, coach au bord de la cage et conseils entre chaque round.
Le programme
Des groupes de niveau, et un long break au cœur de la journée : piscine, plage, sieste. Le rythme idéal pour progresser toute la semaine sans t'éteindre.
Buffet libre : café, jus, viennoiseries, options protéinées. On fait le plein.
Réveil musculaire et premier bloc technique. Groupe A en intérieur, groupe B en extérieur.
Buffet à midi, puis l'après-midi pour toi : mer à 150 m, piscine au QG. La sieste est fortement recommandée.
Inversion des groupes. Mise en pratique, jeux d'opposition et travail spécifique.
Horaires donnés à titre indicatif, ajustables selon l'organisation.
L'encadrement
Les athlètes que tu as vus dans la cage DUEL passent du rôle de combattant à celui de coach, pour te transmettre ce qui ne s'apprend nulle part ailleurs.
« Le Sanglier »
Tout premier Champion de France amateur de l'histoire dans sa catégorie et champion des -93 kg de l'organisation. Une force de la nature savoyarde, figure incontournable des soirées DUEL.
Sur le stage : son expérience unique de la cage, de la lutte au grappling, et une approche physique du combat.
Le premier champion DUEL
Vainqueur du tournoi DUEL 2 avec deux soumissions spectaculaires. Un combattant complet, résilient, et l'un des favoris incontestés du public.
Sur le stage : ses compétences en pieds-poings et son mindset, ne jamais rien lâcher face à l'adversité.
Un aperçu des coachs des dernières éditions.
Ils l'ont vécu
J'en ai fait un paquet, des stages, mais là le niveau était tout simplement excellent. Toujours dans la bonne humeur et la bienveillance, et malgré les différences de niveau, chacun s'est parfaitement adapté. Un grand merci à Thomas et Charles pour ce stage, dans un cadre et avec une organisation incroyables. L'équilibre entre les entraînements et les activités était parfait. Merci aussi aux coachs Morgan et Toto pour leur savoir transmis, sur et en dehors des tatamis.21:14
Une semaine vraiment super. Un pincement au cœur de vous avoir quittés : il s'est créé chez moi un véritable attachement pour vous tous. Merci à Baptiste pour les photos prises sur le tatami, elles reflètent parfaitement l'esprit de ce stage.21:48
Le retour à la réalité va être dur ! Une première édition magnifique, de superbes moments, de belles rencontres et un cadre au top. Merci à tous, et à très vite pour de nouvelles aventures.22:09
❤️❤️❤️22:11
Piscine de récupération
Chambre partagée
Salon commun
Le QG
À Empuriabrava, sur la Costa Brava, notre hôtel partenaire est à 150 m du sable. Tout est pensé pour deux choses : t'entraîner et récupérer.
Option accompagnant
Ton ou ta conjoint(e) t'accompagne pour 339 €, tout compris. Pendant tes entraînements : plage à 150 mètres, piscine, buffets, soleil de la Costa Brava. Et tout le reste, vous le vivez à deux. Les repas, les après-midis libres, les soirées.
Saison 1, c'était ça
Boxe dans l'eau
Entraînements indoor
Avant la session
Récup dans la mer
Et c'est reparti !
Dates & tarifs
Deux semaines identiques : même programme, même encadrement, même cadre. Prends celle qui t'arrange.
Règlement en 2× sans frais disponible
Tu viens accompagné(e) ? Option accompagnant : 339 €, hôtel et pension complète, sans entraînement. À ajouter lors de ta réservation.
Transport et assurance personnelle à la charge des participants. Tarifs susceptibles d'évoluer.
Questions fréquentes
Oui, le stage est ouvert aux débutants complets. Les groupes sont organisés par paliers et les coachs adaptent les partenaires et l'intensité : tu découvres la discipline sereinement, à ton niveau.
En trois temps. À l'inscription, un questionnaire d'une minute estime ton palier de départ pour préparer les groupes. Le premier jour, les coachs affinent cette répartition sur le terrain. Et le dernier jour, quelques rounds légers et encadrés viennent confirmer le palier que tu valides, sur la base de toute ta semaine.
Si tu possèdes ton propre équipement, apporte-le : on s'entraîne toujours mieux avec son matériel. Sinon, on te prête sur place des mitaines de MMA et des protège-tibias.
À ta charge, obligatoire pour ta sécurité : un protège-dents, et une coquille de protection pour les hommes. Pour le reste, prévois une tenue de sport classique : shorts, t-shirts, baskets.
Aucun problème : la majorité des participants viennent seuls. On t'attribue une place dans un appartement partagé (chambre à 2 lits simples). C'est le meilleur moyen de s'intégrer rapidement au groupe.
Oui. L'option accompagnant est à 339 € : même hôtel, même chambre, pension complète, plage et piscine en libre accès, sans entraînement. Tu l'ajoutes au moment de la réservation.
Oui, le règlement du stage en 2× sans frais est proposé au moment de la réservation.
Oui, sous conditions strictes. Tout mineur doit être accompagné d'un adulte responsable (parent ou proche majeur désigné) qui loge avec lui et assure sa surveillance hors entraînements.
Documents obligatoires : attestation de délégation de surveillance, autorisation de sortie de territoire, et lecture des conditions détaillées (CGV).
Le transport est à la charge des participants, mais on facilite le covoiturage : dès ton inscription validée, tu accèdes au groupe WhatsApp des participants pour proposer ou réserver une place. À plusieurs dans une voiture, le trajet revient vite à moins de 100 € aller-retour par personne.
Une autre question ? Écris-nous sur Instagram @duel_fighting ou par mail à [email protected]
23 → 28 mai ou 30 mai → 4 juin 2027 · 629 € tout compris · Places limitées
