Quel équipement pour un stage de MMA : la checklist

Première question de tout le monde avant un stage : « qu'est-ce que je dois acheter ? ». Bonne nouvelle, la liste est courte, et tu n'as pas besoin de t'équiper comme un pro pour venir.

Ce qu'on te prête sur place

Si tu possèdes déjà ton matériel, apporte-le : on s'entraîne toujours mieux avec le sien. Si tu n'as rien, pas de panique, on te prête sur place :

• Des mitaines de MMA
• Des protège-tibias

Ce qui reste à ta charge, et qui est obligatoire

Deux éléments sont obligatoires pour ta sécurité, et personnels par hygiène :

• Un protège-dents
• Une coquille de protection (pour les hommes)

Le reste de ton sac

Pour tout le reste, une tenue de sport classique suffit : shorts, t-shirts, baskets. Pense au cadre, aussi : on s'entraîne dehors, à la plage et dans la cage, donc maillot de bain, serviette, crème solaire et gourde ont toute leur place dans le sac.

Tu peux venir avec un protège-dents, une coquille et un sac de sport : on s'occupe du reste.